
Интим Фитнесс Индивидуальные тренировки с тренером
Где: онлайн-офлайн
Имбилдинг — уникальная комплексная программа по восстановлению женского здоровья, укреплению интимных мышц и пробуждению сексуальной чувственности в интимной жизни
Система Вагитон дает 100% результат в 100% практике, так как программа основана на древних учениях в сочетании с современными анатомическими знаниями, а также новейшими технологиями обратной связи и создания нагрузки на интимные мышцы. Применяются обоснованные методики и самые эффективные техники, многократно проверенные на практике и давшие нужный результат
Ценность занятий для всех возрастов:
— программа безоперационная и без медикаментозная
— здоровье своими руками на долгие годы
— использование тренажеров с обратной связью для наглядной мотивации
— с каждой тренировкой увеличивается желания сексуальной близости
— с каждой тренировкой увеличивается телесные ощущения и чувствительность
Что получает Женщина прошедшая практическую программу:
— 100% телесных практических навыков
— женские оргазмы и развитая чувствительность
— упругость, тонус и сила мышц, уменьшение вагинального просвета
— женское здоровье, гормональная молодость и красота
— желание жить и наслаждаться сексуальной жизнью
— сексуальное образование
Освоение программы:
- Базовый курс (БК)Предполагает наличие одного Базового Тренажера, Лазерный (ТЛ)
— Анатомия, физиология органов малого таза
— Дыхание животом нижние, верхние качели «Волна»
— Дыхание верхом и низом живота, «Диафрагмальное дыхание»
— Втягивание и разделение МТД и живота, «Башня», «Там-Там»
— Практическое Освоение упражнений с ТЛазерный+ практики с грузом
— Упражнения для поднятия внутренних органов, Уддиана и Наули
-Втягивание водички через трубочку, укрепление связочного аппарата
— Переход на продвинутый уровень после прохождения базового курса
- Продвинутый уровень (ПУ)
Предполагает наличие Тренажера Пневматический (ТП)+насадка Кегеля, включает:
— Упражнения с массажной насадкой
— Массажные приемы, гинекологический массаж
— Упражнение «Полное вагинальное сжатие», работа диафрагмы
— Упражнение «Сопротивление», работа диафрагмы
— Упражнение с насадкой Кегеля, развитие силы мышц ТД
— Упражнение «Общеукрепляющее сжатие», мтд+ ягодицы+ мышцы живота
— Упражнения на укрепление мышц живота и поднятия внутренних органов
— Сексуальное образование+ сексуальные техники+ практика с тренажером ТП+Кегеля
Показания к тренировкам
- Слабость мышц тазового дна
- Послеродовой период
- Опущение органов малого таза
- Недержание мочи, связанное со слабостью мышц малого таза
- Нарушение менструального цикла
- Низкая эрогенная вагинальная чувствительность
Противопоказания
- Беременность
- ЗППП
- Воспалительные процессы и гинекологические заболевания, требующие медицинского контроля или хирургического вмешательства
- Запрет генитального секса по медицинским показаниям
ИНТИМ-ФИТНЕС Система Вагитон
Внимание, заказать тренинг, пройти консультацию,задать вопросы,можно перейдя по активной сссылка https://invite.viber.com/?g=N3ZVl00fcEQmDxJi2Yj0QTKN_68v4VZU
Если у вас есть в наличии тренажеры, я рада помочь вам прийти к вашей цели!
Базовый Курс | Продвинутый Курс | |
Тренажер Лазерный +лента +методичка
+ 3 занятия по 1,5 часа(встречи 1 раз в неделю) +ДЗ практика |
Тренажер Пневматический силиконовая камера и насадка Кегеля
+ 3 занятия по 1,5 часа(встречи 1 раз в неделю) + ДЗ практика |
|
индивидуально тет-а-тет с тренером | индивидуально тет-а-тет с тренером |
|
Индивидуальный или парный вид занятий проходят при наличии одной или двух учениц, которые занимаются персонально c тренером по предварительной договоренности с двух сторон.
Форматы занятий
Индивидуально ,Парно (2 чел.),Вызов тренера на дом, Тренировки в SKYPE
задать вопрос или записаться, можно перейдя по активной ссылке https://invite.viber.com/?g=N3ZVl00fcEQmDxJi2Yj0QTKN_68v4VZU
ИНТИМ-ФИТНЕС Система Вагитон,
Каждый из вас может быть организатором моих тренингов в своем городе
В стоимость выездного тренинга входит:
Базовый Курс | Полный Курс (БК+ПК) |
1 день тренинга
6 часов Тренажер Лазерный +методичка +лента
|
1-й день тренинга, 6 часов
Тренажер Лазерный +методичка 2-й день тренинга, 6 часа Тренажер Пневматический, Кегеля |
Индивидуальный тренинг:1 чел.
Групповой тренинг: от 5 человек |
Индивидуальный тренинг:1 чел.
Групповой тренинг: от 5 человек |
Задать вопросы, записаться на тренировку или стать моим организатором, можно перейдя по активной ссылке https://invite.viber.com/?g=N3ZVl00fcEQmDxJi2Yj0QTKN_68v4VZU
Отзывы
-
Леся я очень рада что три недели назад я в интернете нашла именно твой телефон Ты мне каждую встречу даришь кучу позитива желание тренироваться еще и еще открывая для себя новые ощущения.
Девочки мне 55 но ощущения такие как будто время начинает крутиться в обратную сторону Внутри опять засветило солнышко появилось желание любить себя. -
Девочки , хочу поделиться своими впечатлениями и ощущениями) на прошлой неделе начала работать по системе Вагитон и выполнять упражнения по дыхательной гимнастике! Очень понравилась! Поняла что пословицы придумали не зря )))! Без труда и рыбку не выловить )))! Спасибо большое Олесе ! Буду продолжать работать , над собой и своей чувственностью (wink)
-
Всем доброго вечера! Хочу написать отзыв о занятиях у Олеси. (happy)
Посещаю занятия Бодифлекс и Имбиллинг. Проработка мышц с помощью ролла и мягкая растяжка при вакууме — для меня это просто находка. Научиться оставаться по женски мягкой ,но при этом подтянутой — это те результаты которые возможны при подобной тренировке!Рекомендую(moa)
А по поводу тренировок Имбилдингом,могу только сказать что результаты точно есть ,но писать об этом не принято(smiley),дело, так сказать деликатное(heart)(heart)(heart)(heart)(heart)(heart)
Доброе утро Олеся! Тренировки это действительно чудо После каждой тренировки ты видишь изменения в твоем теле и это вызывает желание и интерес ходить еще Лесины домашние задания в письменном виде и видио уроки если нужно дают стимул работать дома если что то не получается на следующем занятии Леся разжует Техника выполнения залог успеха Главное научиться правильно качать нужные мышцы а без тренера это сложно Потом наверное можно и самой Но это так увлекает и затягивает